चुनौती: एक शिशु योग कक्षामा जानुहोस्
मेरो एक महान चिन्ता छ कि मसँग नयाँ आमाले पश्चिमलाई उच्च संसारमा लैजाँदै गरेको छ। म उसलाई जवाफ दिन धेरै चिन्तित हुन्छु; यदि ऊ रोइरहेको छ भने, वा भोकाएको छ, वा परिवर्तन गर्न आवश्यक छ भने, म अझै सबै प्रोटोकल बुझ्दिन, साथै dunting हुन सक्छ। तर मैले भेट्टाएजस्तै रुकी आमा कठिनाई # 7, बच्चाको साथ योगको कक्षामा जानुहोस्, यस संसारमा केवल त्यहाँ भएका बच्चाहरूको लागि फाइदा लिनुपर्दछ।
उच्च माध्यमिक विद्यालयका साथ सबैले गरेकी रहे, म उत्सुकता भएको थिएँ, साथ साथै एक जॉन क्लासमा वेल्फन लिने बारेमा थोरै चिन्तित। हामीले निरपेक्ष योगमा योगबिविब्री वर्गमा जाने निर्णय गरेका छौं; मेरो राम्रो साथी साथै उनको चार महिना पुरानो शिशु महिला हामीसँगै आईन्, साथै हामी के आशा गर्ने भनेर निश्चित छैनौं।
योग समय!
कक्षा सानो थियो, साथ साथै धेरै शिशुहरू वेस्टनको उमेरका वरिपरि थिए। यो पहिलो पटक थियो कि उहाँ वरिपरि धेरै बच्चाहरू, साथसाथै उहाँलाई वरिपरि हेरिरहेको देखेर खुसी भए, साथै आँखा बनाएर पनि अरूको साथ छुनुहोस्।
शिशुहरू तापक्रममा हामी शास्त्रीय थियौं। वेस्टन खेल थियो साथै मलाई उसको पाखुराका साथै खुट्टाहरू सहित खेलेको थियो। जब उनीहरूले जोखिम -मुक्त र सुरक्षित महसुस गरे, ममा सूर्यलाई सूर्य अभिवादनका साथ साथै फैलिएको। त्यहाँ मसंग मसंगै पाउँदा रमाईलो लाग्यो! दुर्भाग्यवस, केवल दैनिक जीवनमा म आफैंले मेरो शरीरमा धेरै चासो दिइरहेको छैन भन्ने कुरामा पछुताएको छु भने, म हेर्दै छु भनेर सोच्दै छु।
कक्षामा आमा-समय र बच्चाको समय को एक महान ताल थियो। हामीले केही गीतहरू गायौं, ऐनामा शिशुहरूसँग केही पाखुराको कसरत (उहाँ त्यसबाट एउटा किक मिल्यो!) साथै, केहि पनि बिस्तानहरू एकीकृत गर्छन्। म वेस्टनको व्यवहारको साथ आश्चर्यजनक रूपमा खुशी भएँ। उनले बोली (शिक्षकको छोरा, जब उनले बताए, म के भन्न सक्छु भनेर केले चर्चा गरेको छ भनेर पनि गन्ती गयो?!)।
तर, यहाँ रहस्य छ “|
तर, कक्षाको सब भन्दा राम्रो अंश भनेको लचिलोपन थियो जुन हामी भर्खर आमा हुनु पर्छ। यदि एक शिशु कराएमा, हामीले तिनीहरूलाई खुवायौं। यदि शिशु परिवर्तन आवश्यक छ भने, हामी परिवर्तन। यदि एक शिशु मात्र रोक्न आवश्यक छ भने, उनीहरु आयोजित गरिएको थियो। कोही पनि न्याय गरेनन्। कसैले पनि हेरे। हामी एक अर्कामा मुस्कुरायौं, हामी एक अर्कालाई प्रशंसा गर्थ्यौं। त्यहाँ कुनै आमा वाण वा लडाईहरू थिएनन्। कक्षामा forty0 मिनेटको बारेमा, ठाउँहरू सबै बच्चाहरू भन्दा सामान्य रुना-जोनको साथ चर्को आवाज निकाल्थे। हामी सबै खेलौना, बोतलहरू, स्तन, डायपर, साथै हाम्रो आमा-आवाजको रूपमा बाहिर निस्केका थियौं। कसैले पनि एक अर्कामा आँखा नुहाउन सकेन। त्यो कोठामा हामी जोखिमपूर्ण थियौं – मुक्त मूर्ख आमालाई हुन।
यदि तपाईं योगको फ्यान हुनुहुन्न भने पनि, म एकदमै शिशु योग कक्षामा जानको लागि सुझाव दिन्छु, किनकि मलाई तपाईलाई एक गोप्य कुरा भन्न दिनुहोस्: यो योगको बारेमा होइन। यो मेमिट हुन को लागी शान्त अनुभूति को बारे मा, उत्कृष्ट विशाल संसारमा। अब, यदि त्यो आध्यात्मिक छैन र स्वतन्त्रताको रूपमा, म के हो बुझ्दिन!
भदक कोही एक अलि अलि-एड बाहिर थिए!
के तपाईंले आमालाई पनि सख्त प्रयास गर्नुभयो?
[फोटो क्रेडिट: ओलिभिया Hawell – सबै अधिकार सुरक्षित]
522 नियमित रुकी आमा चुनौतीहरूको साथ धेरै बढी शिशु गतिविधिहरू फेला पार्नुहोस्।
यदि तपाईं पहिले नै भाग लिनुहुन्छ भने, इन्स्टाग्राम वा ट्विटरमा हन्टिग्रेड #rookiemoms प्रयोग गर्नुहोस् ताकि हामी एक अर्कालाई प्रशंसा गर्न सक्छौं।